【ノコギリヤシ徹底活用!】本当に満足できる製品を比較・厳選しました!
メインイメージ

【Q&A】ノコギリヤシの基礎知識

このページでは、ノコギリヤシについて知っておきたいポイントをQ&Aで解説。
覚えておくと得する知識を公開しています。
これから製品を選ぶ方、これからサプリメントを飲み始める方は、ぜひ参考にしてみてください。

いつ飲むのが効果的?

サプリメントを飲む時間はいつでも大丈夫です。
生活スタイルにあわせて、継続しやすいタイミングで摂取しましょう。

ポイントは【続けること】です。
その為には、毎日同じタイミングで飲むのがオススメ。
特に食事の前後に飲むことができると、食べ物と一緒に自然な形でサプリメントの成分を吸収することができるので理想的と言われています。

また、サプリメントを飲むときは、水か白湯で飲むようにしましょう。
お茶・ジュースでの摂取は出来るだけ避けましょう。

なぜ中高年男性にオススメなの?

ノコギリヤシには、遊離脂肪酸やステロール類などの有用成分が含有されています。
これらの成分には、前立腺肥大や男性型脱毛症(AGA)などの原因である悪質男性ホルモンを抑制する働きがあります。
※正確には、通常の男性ホルモン「テストステロン」を悪性の「ジヒドロテストステロン」に変化させてしまう「5α-リダクターゼ」の働きを阻害して、実感度を高めてくれます。

・抜け毛・薄毛などを予防する育毛効果
・前立腺肥大に由来する夜間頻尿や残尿感の予防
・体臭や体毛などのケア
・アンチエイジング

などにも働きかけてくれるのが、ノコギリヤシの魅力です。

頻尿・尿漏れ対策や育毛への取り組みを考えている方には特にオススメですよ!

摂取する際に注意すべきことは?

ノコギリヤシのサプリメントを摂取する際は「飲みすぎ」に注意しましょう。
副作用のリスクの低いノコギリヤシですが、過剰摂取してしまうと、身体に負担をかけることになりかねません。

当サイトで紹介している製品は、ノコギリヤシの理想的な摂取量である300~320mg/日を配合しているものが殆どです。
一度に沢山飲んでも、効果が促進されるということはありません。
パッケージなどの記載に従って摂取を進めましょう。

摂取を避けた方が良い人は?

妊娠・授乳中の方は、摂取を避けるべきだと考えられています。
赤ちゃんへの悪影響が考えられるからです。
また、低用量ピルを服用している方やホルモン治療を受けている方も摂取を避けましょう。

製品選びのポイントは?

高品質なサプリメントを選ぶことができれば、スムーズに実感度を高めていくことができます。
逆に、低品質な製品を選んでしまうと、なかなか結果を出すことができません。
その為、製品選びの際は、しっかりとポイントを把握して「高品質なサプリ」を選ぶのが大切。

高品質なサプリメントを選ぶには、やはり、ランキングを活用するのが一番簡単なアプローチ方法。
誰でも手軽に優秀な製品を選ぶことができます。
当サイトでも、厳選サプリを掲載したランキングをご用意しているので、ぜひ、参考にしてみてください。

より実感度を高めるには?

どんな目的で活用するにせよ、生活習慣を改善すると実感度もぐっと高まっていきます。
食事・睡眠・運動などの基本項目について、しっかりと考え直してみましょう。

トップに戻る